Pielęgnacja włosów podczas wakacji - co niszczy nasze włosy latem i jak temu zapobiec?

Jak dbać o włosy latem?
Pielęgnacja włosów musi być dostosowana do pory roku. Latem największym wrogiem naszej czupryny jest słońce, wiatr i słona lub chlorowana woda. Zamiast inwestować w kosztowne kuracje, które naprawią to, co Twoim włosom zafundował wakacyjny wyjazd, zapobiegaj zniszczeniom już teraz. Naprawdę wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, żeby zatrzymać piękno włosów na dłużej ;)

Jak słońce wpływa na nasze włosy?

Latem włosy niszczą się zarówno przez kąpiele słoneczne, jak i wodne.
Pod wpływem słońca włosy robią się bardziej suche i łamliwe.  Zaczynają się rozdwajać, plączą się i płowieją. Na początku uszkodzona zostaje warstwa zewnętrzna. W wyniku uszkodzenia włos się odbarwia i jest pozbawiony blasku. Następnie zmienia się struktura włosa. Niszczeniu ulegają włókna keratyny, co sprawia, że włosy nie są już takie wytrzymałe, ulegają rozrywaniu. Pomiędzy rozerwane włókna włosowe dostaje się kurz, piasek, sól, chlor, oraz inne szkodliwe czynniki zewnętrzne. Pod ich wpływem włosy łamią się, zaczynają się rozdwajać, są przesuszone i w końcu zaczynają swoim wyglądem przypominać siano. Należy pamiętać, że uszkodzenia włosów przez długotrwałe działanie promieniowania UV są nieodwracalne.
Szkodliwe działanie słońca zostaje spotęgowane w sytuacji, kiedy promienie słoneczne padają na mokrą głowę. Wyzwala się wtedy reakcja chemiczna podobna do tej, jaka zachodzi podczas rozjaśniania. Z cząsteczek wody uwalniają się wolne rodniki, które przecinają włókna keratynowe będące podstawowym budulcem włosa.
Im jest we włosach więcej melaniny, tym włosy są ciemniejsze i bardziej odporne, dlatego też
szkodliwe i niszczące działanie promieni UV dotyczy zwłaszcza włosów uwrażliwionych i zniszczonych zabiegami fryzjerskimi (farbowanie, rozjaśnianie, trwała) W takich włosach melanina została całkowicie rozłożona i musimy o nie bardziej zadbać!

Jak dbać o włosy latem?

Aby latem włosy wyglądały pięknie, były gładkie i lśniące, należy o nie zadbać i odpowiednio je pielęgnować. Co więc warto robić?
Według mnie 10 Najważniejszych przykazań Letniej Pielęgnacji :

1. Dobrze jest włosy odżywiać, czyli stosować na nie różnego rodzaju kuracje wzmacniające i nawilżające, polegające na położeniu na włosy specjalnej maski oraz odżywki. Dzięki tym kosmetykom łuska włosa zostaje zamknięta, a jego powierzchnia wygładzona. Na maskę można wykorzystać produkty domowe. Dobrym sposobem jest maska wykonana z oliwy z oliwek z dodatkiem cytryny lub rozgniecione awokado. W okresie letnim warto aplikować maskę także na skórę głowy- trzeba pamiętać, że nasz skalp także potrzebuje nawilżenia i nie można go pomijać w pielęgnacji włosów.
2. Nie wolno chodzić z mokrą głową. Po umyciu włosów należy je wysuszyć w pomieszczeniu. Krople wody, które pozostają na włosach, po umyciu skupiają promienie słoneczne i tym samym uruchamiają procesy chemiczne.
3. Warto przyjrzeć się dokładniej szamponom i odżywkom jakie kupujemy - wybierajmy te, które zawierają filtry UV, uchronią włosy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych!
4. Spłukuj z włosów chlor i sól  po każdej kąpieli morskiej albo w basenie. Chyba nie ma dla włosów gorszej odżywki niż maseczka z soli i chloru!
5. Spinajmy włosy. Jeśli masz długie lub półdługie włosy – spinaj je na słońcu spinką lub gumką. Będą się mniej plątać i będą w mniejszym stopniu wystawione na działanie promieni UV.
6. Należy przykrywać głowę - to ochroni sam włos, a także mieszki włosowe tkwiące w skórze głowy, no i oczywiście delikatną i wrażliwą skórę głowy. Do wyboru mamy kapelusze, chustki - będziemy modne, kobiece i dobrze zabezpieczone :)
7. Nie farbujmy latem włosów... Przed wyjazdem na urlop podetnij włosy, ale wstrzymaj się z ich koloryzacją aż do powrotu. Po pierwsze, włosy po zabiegach chemicznych jeszcze gorzej znoszą promieniowanie UV. A po drugie, kolor pod wpływem promieni UV szybko płowieje. Może się okazać, że zamiast czekoladowego brązu pojawi się rudawy, a słoneczny blond przeistoczy się w siwawą platynę…
8. Latem warto postawić także na nielubiane przez niektórych silikony. Warto 1-2 razy w tygodniu (w zależności jak często myjesz włosy) użyć maski/odżywki silikonowej. Silikony chronią włosy przed urazami mechanicznymi i także przed ciepłem (są składnikiem produktów termoochronnych do włosów).
9.  Myj włosy częściej :) W upalne dni skóra głowy bardziej się poci, a gruczoły łojowe wydzielają więcej tłuszczu. Jego nadmiar powoduje przetłuszczanie się włosów, na których szybciej gromadzi się brud. Dlatego latem myj pasma tak często, jak to konieczne. 
10. Ostrożnie z suszarką i prostownicą. Latem włosy są wystarczająco przesuszone słońcem - używając suszarki i prostownicy dodatkowo je obciążasz i utrudniasz pielęgnację. Jeśli już musisz, susz włosy chłodnym powietrzem oraz stosuj kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów poddawanych działaniu wysokich temperatur.

A jak Wy zabezpieczacie swoje włosy? Przywiązujecie uwagę do intensywniejszej pielęgnacji w tym okresie?