Organizm ludzki składa się w ponad 60% z wody, dlatego nie zapominajmy o dostarczaniu płynów. Ile pić wody to temat wciąż sporny. Szklanka na godzinę? 2 litry dziennie? Gdy pojawi się pragnienie? Wszystko zależy od tego ile dostarczamy płynów wraz z pożywieniem, czy mamy zwiększoną aktywność fizyczną, czy siedzimy w upale.
Temat świetnie opisała Ancia z bloga nasza droga do (serdecznie Was tam zapraszam), ja natomiast chciałam poruszyć temat jakości wody. Ważna jest ilość - ale nie zapominajmy o jakości!
Woda źródlana (niezmineralizowana) zawiera poniżej 500 mg minerałów na litr. Nadaje się do codziennego spożywania, głównie dla dzieci i osób starszych. Niemowlęta mają niedojrzałe nerki i wrażliwe żołądki, dlatego źle tolerują wodę bogatą w składniki mineralne. Wodę źródlaną można zastosować do przygotowywania napojów oraz jedzenia, ponieważ gotowanie nie wpływa na jej jakość i nie zmienia smaku potraw. Przykłady wód źródlanych - Kropla Beskidu, Żywiec Zdrój, Połczynianka, Słowianka, Kinga, Dobrawa, Vitalinea, Evian.
Woda mineralna (średniozmineralizowana) ma średnio 1000 mg minerałów na litr. Stanowi najlepszy wybór - dostarcza organizmowi dobrą dawkę minerałów i mikroelementów. Przykłady wód mineralnych - Nestle Aquarel, Cisowianka, Nałęczowianka, Aqua Minerale, Mazowszanka, Arctic, Bonaqua.
Woda lecznicza (wysokozmineralizowana) zawiera ponad 1500 mg minerałów na litr. Najlepsza będzie dla sportowców, oraz w upalne dni, kiedy nadmiernie się pocimy i wraz z potem pozbywamy się składników mineralnych. Nie powinno się pić jej zbyt często, gdyż nasycenie składników jest na tyle wysokie, że łatwo można przedawkować i zaszkodzić zdrowiu. Przykłady wód leczniczych - Buskowianka, Staropolanka 2000, Galicjanka, Muszynianka, Kryniczanka, Zuber.
W przypadku popularnych ostatnio wód smakowych, warto sprawdzać etykietę. Oprócz zawartości minerałów powinna zainteresować nas obecność sztucznych aromatów, składników konserwujących oraz rafinowanego cukru i słodzików (często w ich skład wchodzą: cyklaminian sodu, aspartam, acesulfam K). Wodę smakową najlepiej zrobić samemu, dodając do zwykłej mineralki kilka plasterków cytryny, limonki, pomarańczy, grejpfruta lub listki świeżej mięty.
Żywa woda
To już ciekawostka ;) - sami się przekonajcie czy to prawda ;)
Coraz częściej słyszy się o ożywianiu wody. Woda żywa, to woda, magnetyzowana, najbardziej podobna do źródlanej, którą przepełnia ziemski magnetyzm.
Woda magnetyzowana posiada inną strukturę. Zamiast dużych molekuł składa się ona z trójcząsteczek (po 3 molekuły), które tworzą najlepszą i najkorzystniejszą formę. Zmianie ulega jej gęstość, lepkość, przewodnictwo i pH, jak również napięcie powierzchniowe (co ma wielkie znaczenie dla życia i przyspieszania procesów metabolicznych, rozpuszczania białek, czy enzymów).
Żywa namagnesowana woda, ma dużą ilość ujemnych jonów, które wzmacniają organizm, w odróżnieniu od jonów dodatnich, które sprawiają, że jesteśmy zmęczeni, depresyjni, chorowici.
Namagnesowana woda prowadzi również do:
*rozbicia kamieni nerkowych i występujących w woreczku żółciowym (w wielu szpitalach w Chinach stosowana jest właśnie w tym celu)
*poprawy krążenia i wspomaga leczenie skrzepów
*poprawienia funkcji układu pokarmowego, szybszej perystaltyki, usunięcia zaparć, lepszego przyswajania pożywienia i żelaza
*wspomaga walkę w leczeniu cukrzycy
*poprawia ogólną wydolność organizmu
*oczyszcza i detoksykuje organizm
Namagnesuj szklankę zdrowia
Jakiś czas temu otrzymałam od energetix.com.pl śliczny pręcik magnetyczny z kolibrem.
Magnetyczne mieszadełko zrobione jest ze stali i posiada jeden magnes neodymowy o mocy 2000 Gauss. Aby magnetyzować 250 ml napoju (może być woda, kawa, herbata a nawet drink) należy zanurzyć pręt magnetyczny w szklance na ok. 15 minut, lub ciągle mieszając przez 2 - 3 minuty. Żywa woda zachowa swoje właściwości do trzech dni!
Pręcik magnetyczny jest doskonałą alternatywą dla drogich jonizatorów - przy tym bardzo ładnie wygląda i dzięki zamykanemu etui można go zabrać wszędzie ze sobą. Dzięki odpowiedniej budowie możemy zahaczyć pręcik o rant dzbanka lub butelki. A woda - czuć, że smakuje inaczej :)
Pręcik jest bardzo elegancki!
Dzięki odpowiedniej budowie idealnie trzyma się na rantach dzbanków i butelek.
Wodoodporne etui pozwala nam podróżować z mieszadełkiem :)
Cena: ok 130 zł
Produkt możesz zakupić tutaj: http://eshop.energetix.com.pl/45-woda
Jeśli ciekawi Was temat terapii magnetycznej - zapraszam Was TUTAJ, tam się troszkę o tym rozpisałam :)
wow ale gadżet !
OdpowiedzUsuńSzkoda że takie to drogie :(
OdpowiedzUsuńŁadnie to wygląda, ale sam gadżet chyba mnie nie przekonuje ;)
OdpowiedzUsuńNestle Aquarel to woda źródlana , a Cisowianka nie jest wodą wysokozmineralizowaną tylko średniozmineralizowaną !
OdpowiedzUsuńStaropolanka też jest wodą o średniej mineralizacji (870 mg/l), chyba że chodzi o Staropolankę 2000.
Usuń"Źródła NESTLE AQUAREL dostarczają wodę średniozmineralizowaną, co sprawia, że ma ona przyjemny smak" wyczytujemy na stronie producenta. Co do Cisowianki - rzeczywiście mój błąd - a do Staropolanki już dopisałam "2000" :)
UsuńGosiu, szkoda, że nie podałaś źródeł z których korzystałaś pisząc swój artykuł. Wydaje mi się, że nie ma udokumentowanych badań, które potwierdzałyby te wspaniałomyślne efekty "żywej wody" a producenci takich gadżetów żerują na niewiedzy ludzi kupujących ich produkty.
OdpowiedzUsuńDodatkowo w tekście znajduje się mały błąd (podejrzewam, że to autokorekta) pisze się pH a nie Ph (co oznacza grupę fenylową).
Zapraszam chętnych do poczytania dyskusji na forum - http://forum.muratordom.pl/archive/index.php/t-20898.html?s=a8fc68a4e144922f84d3df96a5ab92f1 tam znajdziesz fragment listu profesora Chibowskiego z podsumowaniem jego badan na temat magnetyzerów. Ja niestety nie znalazłam wiarygodneo źródła, żeby podać je w artykule. Większość informacji zamieszczonych w tekście otrzymałam od firmy Energetix.
UsuńJej, dziwny sposób, pierwszy raz z czymś takim się spotykam.
OdpowiedzUsuńLudzie, że wy wierzycie w takie pseudonaukowe bzdury... Próba sprzedaży takiego g*wna powinna być karalna :)
OdpowiedzUsuńA w tej bajce były smoki?
OdpowiedzUsuńNigdy nie spotkałam się takiego cuda :)
OdpowiedzUsuńA ja wiem,gdyz pzekonalam sie na wlasnej skorze ,iz takie "gadzety dzialaa.
OdpowiedzUsuńDostalm w prezencie dyskpodsawke pod kubek lub szklakedo stukoryzacji wody i to dziala.
Wiecj enrergi,smacznejsza woda.A pozatym moj kot zawsze wybirze misk z woda,ktora byla wczesniej struktorowana,nigdy sie nie zadazylo,zeby wybral miske ze zwyklawoda.
Ewa D,Sztokholm
Obawiam się, że lecznicze właściwości żywej wody, to tylko efekt placebo.
OdpowiedzUsuńZnalazłam info o jonizatorach. Ich działanie nie jest potwierdzone, tylko opiera się na deklaracjach używanych przez producentów do reklamowania.Emotikon frown "Brak jest faktów empirycznych, zarówno potwierdzających te deklaracje, jak i wskazujących zauważalny wpływ picia "jonizowanej wody" na ciało ludzkie[5]. Picie "jonizowanej wody" nie powinno nawet wpływać na pH ciała[3] ze względu na proces homeostazy." Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Jonizator_wody
woda zmienia wsoją gęstość, tak ? ..
OdpowiedzUsuńzdaje się, że ADR-4 robi to samo ..
OdpowiedzUsuńMieszadełko z magnesem "Pomaga " ale tylko tym którzy go sprzedają haa :)) haa :))
OdpowiedzUsuńW przyrodzie jest pewne zjawisko ,płatki śniegu ,każdy z nich różni się od siebie kształtem. Kształty te zależą od struktury wody ,heksagonalnej . Jest woda ,której struktura jest rozbita np. woda z kranu - nazwana WODĄ MARTWĄ ,ona nie tworzy takich pięknych płatków śniegu . Czyli mamy ŻYWĄ WODĘ ,ktora wpływa na nasze zdrowie korzystnie . To właśnie tak strukturalna woda jest bliska przyrodzie ,a co za tym idzie harmonia z naszą naturą zdrowego organizmu . ktoś wpadł na pomysł żeby magnetycznie tą strukturę zrobić i postanowił na tym zarobić.. Nad wodą są prowadzone badanie przez rosyjskich naukowców ,w internecie znajdziecie sporo źródeł na ten temat ... takie tytuły .: ŻYWA WODA , PAMIĘĆ WODY ,MARTWA WODA. Nawet dźwięk wpływa na wodę ,a człowiek jest zbudowany z wody ,przynajmniej w 60 proc. być może WODA to coś więcej niż tylko prosta woda .
OdpowiedzUsuńNiestety to ściema. Od trzech miesięcy trzymam szklankę wody na mocnym magnesie neodymowym (0.32 Tesli) bez żadnych efektów
OdpowiedzUsuńA którym biegunem magnes jest skierowany do szklanki? Poza tym jakiego efektu oczekujesz trzymając szklankę z wodą od 3 miesięcy?
UsuńNigdy nie wierzę w takie bajki. Mam swoją wodę mineralną zdrową, z dobrą zawartością pierwiastków i czuję się znakomicie. Jest nią niekwestionowana Piwniczanka, a uzasadnieniem moich słów niech będą liczne międzynarodowe nagrody (odsyłam do samego źródła: https://piwniczanka.pl/nagrody Czy trzeba jeszcze coś dodać?
OdpowiedzUsuńa nie wyparowała jeszcze?
OdpowiedzUsuńJedynym sposobem, aby się przekonać do tego typu sprzętu jest jego zakup i żeby sprawdzić redox tej wody i pH należy wyposażyć się w odpowiednie mierniki. Czy to wysoka cena? A jaka jest cena zdrowia? No właśnie.
OdpowiedzUsuńPlanuję w najbliższym czasie zakup podstawki i na własnym organizmie przetestuję ten cud natury:)
Polecam, produkty od energetix stosuje juz kilka lat
OdpowiedzUsuńSzklankę wody pozostawić na magnesie neodymowym na noc.Przed śniadaniem wypić pół szklanki,resztę wieczorem.
OdpowiedzUsuńNapisz coś więcej
Usuń