Suszone Jagody Goji

Od jakiegoś czasu na moim biurku stoi miseczka pełna czerwonych, skurczonych owoców. W smaku przypominają rodzynki, ale wyglądają zupełnie inaczej. Co to za dziwna przekąska?

SUSZONE JAGODY GOJI
Jagody Goji są to owoce, które pochodzą z krzaku kolcowoju chińskiego (Lycium chinense) oraz kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum). Jest to krzew o wysokości od 1-3m z łukowato opadającymi gałązkami, pokrytymi kolcami.
Owoce Goji znane są już od tysięcy lat. Pierwsza wzmianka o nich pochodzi z chińskiej książki Ming Yi Bie Lu napisanej przez Tao Hong-jing około roku 500.
To niezwykłe owoce o wyjątkowych właściwościach. W ostatnim czasie stały się bardzo popularne.
(ymt24.pl - tu możesz zakupić)

Właściwości:
✓wspomagają procesy trawienne,
✓źródło witamin i minerałów,
✓wykazują działanie antynowotworowe,
✓podtrzymują poziom "dobrego" cholesterolu - wpływają na pracę trzustki i wątroby,
✓spowalniają procesy starzenia się,
✓pozytywnie wpływają na wygląd cery.

W chińskiej literaturze zielarskiej można znaleźć informacje na temat działania jagód Goi jako środka skutecznego w leczeniu patogenicznych stanów serca, wątroby, śledziony, płuc i
nerek. Zleca są ich spożycie także w leczeniu reumatyzmu. Długotrwale i regularne stosowanie zapewnia wzmocnienie stawów, kości, wzmacnia system odpornościowy, wyszczupla, opóźnia procesy starzenia, poprawia również witalność, poprawia wzrok, zapewnia długowieczność.
Jagody Goi zaleca się dzieciom z obniżoną odpornością, oraz osobom żyjącym w dużym stresie. Dieta wzbogacona o te owoce pomaga wyregulować pracę serca i ciśnienie krwi oraz hamuje procesy starzenia. Spożywanie Goji hamuje syntezę cholesterolu, zapobiegając przemianom tłuszczowym wątroby.
Owoce posiadają cały zestaw antyoksydantów, minerałów, witamin (głównie C) i są przy tym niskokaloryczne.
Owoców Goji nie należy jednak spożywać w nadmiernych ilościach, ponieważ zawierają atropinę. Zbyt duża ilość owoców może powodować problemy żołądkowe i wymioty.
Z tego powodu jagody te często służą jako dodatek do innych potraw - musli, jogurtu naturalnego, czy sałatek.

W internecie krąży wiele informacji na temat tego, że jagody Goji są toksyczne. Jeśli są trujące to czemu ludzie kupują?
Najprawdopodobniej negatywne opinie w internecie mogą pochodzić od ludzi którzy zakupili jagody zepsute lub niskiej jakości. Zdarzają się też tacy, którzy zajadają jagody garściami - na raz lub w całości, a co za dużo to nie zdrowo! Ja nie przekraczam 20 sztuk dziennie! Otruć przecież można się wszystkim, nawet śliwkami czy migdałami.
Warto pamiętać także, że jagody Goji nie są cudownym lekiem. To nie jest tak, że kupi się paczkę jagód, zje w tydzień i będzie się od razu zdrowym i odmłodzonym. Tylko regularne spożywanie może przynieść pożądane efekty. Pamiętajmy, że owoce Goji powinny być częścią zdrowej i zbilansowanej diety, jako cenny i naturalny suplement. Aby poczuć różnicę należy stosować regularnie co najmniej przez 2 tygodnie.

Jagody Goji można zakupić na stronie ymt24.pl, 250 gramów za niecałe 19 zł. Polecam :)

A teraz zmykam się ubrać i na Wybory :) Całuję Was gorąco i czekam na Wasze komentarze!