FLABéLOS - podsumowanie miesięcznych treningów

Dzisiaj, po miesiącu stosowania FLABeLOSa przychodzę do Was z podsumowaniem ;)

Drgania platformy FLABeLOS o odpowiedniej amplitudzie i częstotliwości pobudzają do pracy zarówno układ mięśniowy, jak i nerwowy. Osoba ćwicząca na platformie tylko pozornie nie wykonuje żadnych ruchów, a w rzeczywistości wibracje pobudzają przeszło 90 % włókien mięśniowych.
Wibrotrening powoduje spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie układu mięśniowo-kostnego oraz regenerację ciała. To również metoda masażu i drenażu limfatycznego, który poza wzmocnieniem ciała, powoduje także redukcję skórki pomarańczowej. W zależności od pozycji, trenować można różne części ciała.

Transfer zasiłku za granicę - poradnik emigranta #1

Jeśli jesteś osobą bezrobotną z prawem do zasiłku, a chcesz poszukiwać pracy w innym państwie członkowskim Unii Europejskiej, to artykuł jest właśnie dla Ciebie. Napiszę Ci jak przenieść polski zasiłek poza granice naszego kraju. Warto przenieść kuroniówkę, każdy pieniądz na początek się przyda.
Aby transferować zasiłek do innego kraju należy uzyskać odpowiedni dokument PD U2 uprawniający do transferu zasiłku (dawny formularz E 303). Co musisz zrobić? Na pewno sporo się nachodzisz ;) Wbrew pozorom roboty dużo nie ma, a warto to zrobić nie tylko dla pieniędzy - także dla ubezpieczenia.

Jedz miód! - rodzaje miodu

Tydzień temu pojawił się  pierwszy wpis dotyczący miodku, wzbudził Wasze zainteresowanie - dlatego lecimy dalej :) Zapraszam serdecznie!

Miód pszczeli jest znaną od najdawniejszych czasów, naturalną substancją odżywczą, regenerującą i leczniczą. Spożywanie go nawet w sporych ilościach nie szkodzi, gdyż biologicznie aktywny miód zawiera substancje stymulujące metabolizm organizmu.

Właściwości miodu zależą głównie od tego, z jakich roślin pszczoły zbierały nektar, spadź i pyłek kwiatowy.

Suszone Owoce Borówki Czernicy

Na suszone borówki czernicy trafiłam całkiem niedawno, kiedy zachorowałam na grypę jelitową. Poleciła mi je lekarka, a ja kupiłam za niecałe 10 zł w aptece. Herbatka z jagód okazała się wyjątkowo smaczna i bardzo pomocna przy żołądkowych dolegliwościach. Jelitówka dawno już minęła, ale suszone borówki zostały, dlatego postanowiłam zagłębić temat i dowiedzieć się, na co jeszcze mogą wpływać :)

Szampon ziołowy z amlą, arithą i shikakai, Charm & Glow, Ban Lab

Używanie szamponu oczyszczającego powinno być stałym punktem pielęgnacji włosów. Spisuje się idealnie po zastosowaniu różnorodnych utrwalaczy (pianek, lakierów) oraz innych kosmetyków stylizujących. Takie szampony zmywają także silikony i inne oblepiacze. Czyszczą skóry głowy, dzięki czemu pomagają pozbyć się łupieżu. Każda włosomaniaczka powinna mieć taki szampon w swoim arsenale kosmetyków. Niedawno wpadł w moje ręce bardzo fajny szampon oczyszczający, który chciałam Wam dzisiaj polecić...

Jedz miód! - co to jest miód i skąd się bierze?

Na moim blogu rusza właśnie pięcioczęściowa seria wpisów na temat miodu :) Dzisiaj zapraszam na pierwszy!

Miód, wg dyrektywy Unii Europejskiej 2001/110EC, jest naturalną słodką substancją wytworzoną przez pszczoły (Apis mellifera) z nektaru roślin lub wydzielin owadów wysysających soki z żywych części roślin, które pszczoły zbierają, przebierają przez łączenie ze specyficznymi substancjami własnymi, składają, odwadniają, gromadzą i pozostawiają do dojrzewania w plastrach. Produkt ten może być płynny, lepki, lub skrystalizowany. Miód dzieli się na: nektarowy zwany dalej kwiatowym, oraz miód spadziowy. Dzięki dużej zawartości cukru prostego glukozy, którą szybko wchłaniamy, miód jest znakomitym pokarmem dla sportowców i wspaniałą odżywką dla serca. Przy osłabieniu mięśnia sercowego zaleca się codzienne spożywanie miodu.

System do fotodepilacji IPL i-Light Pro Face & Body - po trzech zabiegach

Minęły dwa tygodnie od trzeciego zabiegu IPL Remingtona, czas więc napisać kolejną recenzję sprzętu. Producent obiecuje, że już teraz powinnam być idealnie golusia i gładka, chociaż warto zrobić jeszcze kilka zabiegów utrwalających. Jak to wygląda w rzeczywistości?
Podsyłam zdjęcie paszek, ponieważ na tym fragmencie ciała najlepiej widać rezultaty.

FLABéLOS - pierwsze wrażenia ze stosowania platformy wibracyjnej

Kochani,
dwa tygodnie temu zaczęłam testować urządzenie do terapii dynamicznej FLABeLOS (KLIK!) i chciałabym podzielić się z Wami swoimi pierwszymi wrażeniami :)
Urządzenie FLABéLOS jest bardzo łatwe w użyciu. Wystarczy stanąć na maszynie, rozstawić szeroko nogi i wybrać żądany poziom programu. Przemienny ruch odchylania platformy działa w sposób ciągły przez 10 minut, a szybki ciąg drgań jest specjalnie zaprojektowany, aby stymulować mięśnie.

Proteiny, humektanty, emolienty...

Witajcie Kochani!
Dawno nie było o artykułu włosach :) Dziś chciałam napisać Wam o kilku głównych składnikach, które znajdziemy we włosowych kosmetykach. Sama dopiero niedawno dowiedziałam się, jak ważna jest równowaga w ich dostarczaniu. Zapraszam!

Proteiny, humektanty, emolienty...

Przygotuj stopy na lato - skarpetki złuszczające.

UWAGA!
Wpis może zawierać drastyczne zdjęcia, które mogą wzbudzić w Czytelniku niesmak lub obrzydzenie. Jeśli postanawiasz pozostać na stronie - robisz to na własne ryzyko!


Tak, zaniedbałam ostatnio moje stopy. Zima to pora kiedy trzymamy je w ukryciu. Chowamy je pod ciepłymi skarpetkami i rajstopami... Zaczęło się robić coraz cieplej, chciałoby się ubrać sandałki, klapki - ale trochę wstyd pokazać takie odnóża.
Postanowiłam więc przetestować złuszczające skarpetki MAGIC FOOT PEEL, które zakupiłam kiedyś na spotkaniu charytatywnym. Producent obiecuje, że w 7 dni moje stopy będą jak nowe!

Jak zrobić pyszny, domowy rosół drobiowy?

Tak rzadko udaje mi się zjeść taki naprawdę dobry, esencjonalny rosół, a wydaje się, że to najprostsza zupa na świecie i nie sposób jej popsuć...

Rosół jest to zupa, która wymaga precyzji, czasu, ostrożności i cierpliwości. Zasadą dla dobrego i zawsze udanego rosołu jest bardzo wolne i stosunkowo długie gotowanie. Mój wywar przyrządzam z reguły ok 5 godzin, po czym znika w zaledwie 10 minut...