Apteczka ciężarnej - melisa

Ciąża to specjalny czas w naszym życiu. Tak wiele się zmienia, nasze ciało, smaki i przyzwyczajenia. Zwariować można od porad zamieszczanych w internecie, już same nie wiemy co można stosować, a czego nie. Tak własnie jest z ziołami, wiele z nich powinnyśmy omijać szerokim łukiem, aby nie zaszkodzić naszemu Maleństwu. Ale nie wszystkie działają na niekorzyść. Stosowanie ziół w okresie ciąży może także skutecznie pomóc w wielu dolegliwościach i problemach. Do takich należy niewątpliwie MELISA.

Melisa wpływa na wiele nieprzyjemnych dolegliwości u przyszłej mamy - działa nasennie, łagodzi bóle głowy, uspakaja i obniża wewnętrzne napięcie. Bardzo przydatna, kiedy hormony szaleją i nie jesteśmy w stanie wytrzymać same ze sobą. Niektóre brzuchatki stosują ją również w pierwszym trymestrze, aby z łagodzić nudności i wymioty. Idealna będzie także dla matek karmiących, ponieważ wpływa pozytywnie na laktację.

Herbatka

Melisa pita w ciąży w postaci herbaty, jest całkowicie bezpieczna. Napar z tego ziółka zawiera bardzo małe ilości kofeiny, dlatego zaleca się jako substytut herbat tradycyjnych w diecie ciężarnej mamy. Kubek naparu obniża delikatnie ciśnienie krwi i reguluje rytm serca, łagodzi nadciśnienie. Ziele to wpływa pozytywne na wszelkie dolegliwości żołądka, oczyszcza organizm oraz działa moczopędnie. Melisa jest bogata w witaminę C, dzięki czemu podnosi odporność i pozwala uchronić się przed przeziębieniem, które w ciąży pojawia się dość często. Ponieważ działa na stany zapalne, może wspomóc leczenie zapalenia gardła. Herbatka melisowa będzie tez złotym środkiem na ból głowy, przy czym zmniejsza poczucie dyskomfortu podczas dotkliwych migren.

Surowe liście
Świeże liście melisy można stosować w postaci okładów. Przyspieszają gojenie się ran i zmniejszają ból wrzodów, oparzeń i skaleczeń, oraz działają przeciwzapalnie. Przykładanie liści melisy do miejsc ukąszeń po komarach pomaga łagodzić świąd, pomagają w leczeniu półpaśca..

Olejek eteryczny z melisy
Zanim sięgniemy po jakiekolwiek olejki eteryczne, zasięgnijmy porady lekarza. Mój stwierdził, że nie ma przeciwwskazań do stosowania tego z melisy, ale opinie są różne - nie mi oceniać, która jest słuszna.

Olejki eteryczne zawarte w melisie wpływają relaksująco i przeciwskurczowo na ciało kobiety w ciąży. Kilka kropel dodanych do kąpieli pozwala spokojnie zasnąć i naturalnie uspokaja podczas silnego zdenerwowania.

Cukiereczki
Według producenta Verbena Melisa to znakomity środek przeciwko depresji, apatii i zniechęceniu. Cukierki działają uspokajająco, usuwają nieprzyjemne uczucie wywołane napięciem i stresem. Przeciwdziałają zawrotom głowy i porannemu zmęczeniu. Korzystnie wpływają na pamięć i zwiększają zdolność koncentracji. Ponadto melisa poprawia obieg krwi, wspomaga czynność serca i pomaga uregulować ciśnienie krwi, wpływa kojąco na organizm.
W cukierkach znajdziemy melisę, miętę, pokrzywę i werbenę. Chociaż są to śladowe ilości - szczerze polecam :)

Ekstrakt z melisy
Bardzo dobry produkt... ale w ciąży i podczas karmienia piersią należy go unikać ;) Zawiera około 50% alkoholu. Temu produktowi w ciąży mówimy NIE :)

Jak to ze wszystkimi ziołami, trzeba zachować umiar i ostrożność w stosowaniu... zwłaszcza kiedy pod sercem nosimy bezbronne Maleństwo! Pamiętajmy też, że nie należy stosować tego zioła przed samym porodem. Melisa może spowodować wyhamowanie skurczy porodowych.

A jakie Wy polecacie ziółka w tym szczególnym czasie?
Pozdrawiam - Herrbata :)